Saltando sumas: El docente dice una operación matemática y los alumnos tienen que alcanzar tantos saltos con los pies juntos como sea el resultado. Por ejemplo: 4 + 4 y dan 8 saltos. Pueden cambiar la influencia que hacen por palmadas, adivinar vueltas o pedirles que se agrupen según el resultado.Las flexiones en la albarrada son una versión ac
Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la excursión laboral. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la abundancia.Sin bloqueo, los resultados de realizar ejercicios de movilidad articular en las paus
Tienen que cooperar con el empleador en la implementación de medidas preventivas para evitar accidentes y enfermedades laborales.Civilización de seguridad: El decreto fomenta la creación de una Civilización organizacional centrada en la prevención de riesgos, involucrando tanto a empleadores como a trabajadores.Los objetivos de la implementaci